眼精疲労

現代社会において、仕事や趣味でパソコンなどを使う機会が増えています。それと共に、目は酷使され、目の疲れから頭痛・肩こり・耳鳴り・めまいなど様々な症状を併発する方も少なくありません。
これは、眼球を動かす筋肉（４種類の直筋と２種類の斜筋）がパソコンなど一点を見つめ続けることにより、筋肉の硬化が原因と言われています。
硬化した筋肉を緩め、正常に戻すことが眼精疲労整体です。

眼精疲労整体で目も頭もスッキリリフレッシュ

一度の施術で、目がスッキリしてよく見えるようになったと評判です。

施術方法

1.眉・目頭・鼻・頬・など目を取り巻く全ての筋肉を緩めていきます

同じ表情で、一点を見つめていると表情筋も硬化します。

2.顔のツボを指圧していきます。

指圧することにより、血行を促します。

3.頭・首・頚椎・肩を緩めていきます。

４キロ以上の頭を首は支えていますから、この筋肉を緩めてあげることにより

　　　　頭部全体の血行がよくなってきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　4.次に体全体を緩めていきます。

眼精疲労といえども、筋肉は、それぞれが繋がり合って、機能をしていますから、一部を緩めただけでは効果はありません。ここが、健友館整体術の特徴です。

＊全身施術は、前に記したとおりです。

週２回くらいの施術で、目の疲れ、肩こり、頭痛も解消されます。

＊家庭でも簡単に出来る、健友館ホットパック、をお勧めします。